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Tepaniki

Ingredientes:

l Brócolis
l Cenoura
l Repolho
l Vagem
l Couve-flor
l Moyashi
l Filé mignon
l Shoyo
l Ajinomoto


Modo de preparo:

Coloque a chapa de ferro para esquentar com pouco óleo. Frite a carne. Faça o mesmo com o s legumes, colocando-os no tacho também com pouco óleo, 30 ml de shoyo e 5 gramas de ajinomoto.
Sirva com a chapa ainda quente, dispondo a carne ao lado dos legumes.

Data de criação : 19/02/2007 : 22:42
Última atualização : 19/02/2007 : 22:42
Categoria : Culinária
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